크론병 증상과 관리 방법 10가지

본 정보는 건강정보에 대한 소비자의 이해를 돕기 위한 참고자료일 뿐이며, 개별 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 반드시 필요합니다. 크론병은 구강에서 항문까지 발생할 수 있는 만성 염증성 장 질환입니다. 하지만 크론병에 대한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 의학 전문가들의 연구로 추측하는 원인으로는 유전적 요인, 환경적 요인, 면역계가 모두 크론병의 발병에 원인을 제공한다고 합니다. 그러나, 정확한 원인이 없지만, 크론병을 다스릴 수 있다고 합니다. 오늘은 크론병에 대한 증상과 관리하는 방법 10가지에 대해 알아보겠습니다. 크론병 증상 원인과 진단 검사에 대한 이야기 크론병이란? 원인과 진단 검사에 대해 알아보자 본 정보는 건강정보에 대한 소비자의 이해를 돕기 위한 참고자..

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• · 2020. 12. 2.
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겨울 한파대비와 한랭질환에 대해 알아보자

한파란 겨울철 급격하게 기온이 떨어지는 현상을 말합니다. 우리나라는 기상청에서 최저기온 등, 기준을 정하고 한파특보를 발표하고 있죠. 한파가 오면 우리 몸은 어떠한 반응이 올까요? 갑자기 추워지면 한랭질환이 올 수 있습니다. 오늘은 한파대비와 한랭질환을 어떻게 예방하는지 알아보도록 하겠습니다. 한파특보는 한파주의보, 한파경보를 기준으로 발령합니다. 그 기준은 다음과 같습니다. 구분 기준 한파주의보 10월~4월에 다음 중 하나에 해당하는 경우 1. 아침 최저기온이 전날보다 10℃ 이상 하강하여 3℃ 이하이고 평년 값보다 3℃가 낮을 것으로 예상될 때 2. 아침 최저기온이 영하 12℃ 이하가 2일 이상 지속될 것이 예상될 때 3. 급격한 저온현상으로 중대한 피해가 예상될 때 한파경보 10월~4월에 다음 중 ..

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• · 2020. 11. 26.
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가지 효능 놀라운 9가지 효과

본 정보는 건강정보에 대한 소비자의 이해를 돕기 위한 참고자료일 뿐이며, 개별 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 반드시 필요합니다. 여러분들은 가지 좋아하시나요? 가지의 식감 때문에 호불호가 갈리기는 하지만, 필자는 가지를 엄청 좋아합니다. 간장 조림해서 반찬으로 먹으면 밥 한 그릇 뚝딱하기 쉽죠. 그리고, 가지는 여러모로 건강에 좋다고 합니다. 다른 식품들보다 열량이 낮아 다이어트에도 도움이 되고, 혈액 순환을 개선해주는 효과가 있는 항산화 식품이기도 합니다. 가지는 셀 수 없을 만큼 그 효능이 많다고 하는데요. 그중에서 특별한 효능 10가지 소개할까 합니다. 가지 효능 놀라운 9가지 효과 심혈관계 보호 가지에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 심박 수를 안정적인 상태로 유..

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• · 2020. 11. 24.
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뱃살 빼는 최고의 음식 7가지

본 정보는 건강정보에 대한 소비자의 이해를 돕기 위한 참고자료일 뿐이며, 개별 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 반드시 필요합니다. 뱃살을 빼는데 가장 좋은 방법은 하루에 네 번씩 나누어 조금씩 먹는 것입니다. 지방 배출에 좋은 사과를 아침에 한 개 먹고 주스로도 만들어 먹어보는 것을 추천합니다. 혹시 다이어트 중이라면 하루에 사과 2~3개를 섭취하면 뱃살 빼는데 도움이 될 것입니다. 오늘은 뱃살 빼는 최고의 음식 7가지에 대해 알아보겠습니다. 우리 일상에서도 쉽게 접할 수 있는 방법들이니 도움이 되었으면 좋겠습니다. 뱃살 빼는 최고의 음식 7가지 우리 몸은 살이 쪘을 때 가장 먼저 나타나는 부위는 대부분 복부일 것입니다. 복부에는 우리도 모르는 사이에 살이 찌고 있으며, ..

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• · 2020. 11. 19.
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비타민 d 부족현상

본 정보는 건강정보에 대한 소비자의 이해를 돕기 위한 참고자료일 뿐이며, 개별 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 반드시 필요합니다. 비타민 d 부족현상은 가장 흔하게는 햇빛 노출량이 부족하여 발생합니다. 일부 장애도 이 비타민 d 부족현상을 유발할 수 있습니다. 부족현상에 대한 내용은 다음과 같습니다. 비타민 d가 충분하지 않을 경우 근육 및 뼈의 쇠약과 통증이 발생 영아의 경우에는 두개골이 물러지고 뼈가 비정상적으로 성장하는 구루병이 발생하여 앉거나 기는 속도가 느려진다. 혈액 검사와 간혹 X-선 촬영을 실시하여 진단을 확정할 수 있다. 모유에는 비타민 d가 거의 들어 있지 않으므로 모유를 먹는 영아에게 비타민 d 보충제를 제공해야 한다. 경구 투여되거나 주사로 투여되는 ..

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• · 2020. 11. 19.
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스트레스 해소법 14가지

본 정보는 건강정보에 대한 소비자의 이해를 돕기 위한 참고자료일 뿐이며, 개별 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 반드시 필요합니다. 스트레스와 더불어 불안감, 두려움은 오늘날 우리 사회의 가장 큰 적이라 할 수 있습니다. 이런 모든 요소들이 결국, 우리에게 일어나는 모든 것들과 긴밀한 관계를 가지고 있으며, 더 나아가 극단적인 선택이나, 우울증과 같은 질환으로 변하기도 합니다. 하지만, 이와 같은 상황을 극복할 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 스트레스 해소법 14가지에 대해 알아보겠습니다. 스트레스 해소법 14가지 우리는 일상생활에서 나도 모르게 스트레스와 불안감, 두려움을 느낄지도 모릅니다. 그러한 상황이 내 몸에 쌓이지 않도록 적당한 운동도 좋을 것이고, 또한 마음이 ..

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• · 2020. 11. 19.
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