올해 여름은 기나긴 장마로 인해 크게 느끼지 못하고 가을이 찾아왔습니다. 이제는 아침, 저녁으로 서늘한 공기가 느껴지기까지 하네요. 낮과 밤의 온도 차이가 확연히 달라져 특히나 코로나 19 시대에 감기 조심하셔야 할 거 같네요. 지난주까지는 사회적 거리두기 일원으로 야외활동이 많이 줄었습니다. 이제 사회적 거리두기 1단계 하향조정으로 이전보다 활동량이 많아지고 날씨까지 좋아서 등산이나, 야외활동이 많아지는 시기입니다. 가을철 본격적인 농번기, 수해복구 등 도심 외 야외활동이 증가하며 진드기와 설치류에 노출될 가능성도 많이 높아졌습니다. 진드기, 설치류 매개 감염병과 같은 가을철 발열성 질환들은 코로나 19의 증상과 유사하여 특히 주의해야 할 필요가 있습니다. 가을철 야외활동 시 진드기 설치류 감염병 주의..
본 정보는 건강정보에 대한 소비자의 이해를 돕기 위한 참고자료일 뿐이며, 개별 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 반드시 필요합니다. 지난 글에서 필수 예방접종 및 사전 알림에 대해 알아본 후 예방접종 백신은 어떤 효과가 있고 또 어떤 부작용이 있는지에 대해 궁금해졌습니다. 이번 포스팅은 예방접종 백신에 대해 알아볼까 합니다. 필수 예정접종에 대한 사항은 이전 포스팅 참조하시기 바랍니다. 예방접종 도우미 사이트 사전 알림 서비스 필수예방접종의 대상 아이들의 부모가 예방접종을 지연하거나 누락하지 않고 접종할 수 있도록 필수예방접종시기를 사전에 알리는 서비스입니다. 필수예방접종 시기를 놓쳐 늦게 접종하는 경우가 많다고 합니다. BCG 경피용 피내용 예방접종 BCG 예방접종이란 비..
필수예방접종의 대상 아이들의 부모가 예방접종을 지연하거나 누락하지 않고 접종할 수 있도록 필수예방접종시기를 사전에 알리는 서비스입니다. 필수예방접종 시기를 놓쳐 늦게 접종하는 경우가 많다고 합니다. 그럼, 어떻게 신청하는지 알아보도록 하겠습니다.예방접종 도우미 사이트 사전알림 서비스 필수 예방접종 지원대상 백신(17종)국가에서 지원하는 무료 백신은 17가지. 필수 접종사항이니 꼭 알고 있어야 할거 같습니다.BCG(피내용), HepB(B형 간염), DTaP(디프테리아/파상풍/백일해), IPV(폴리오), DTaP-IPV(디프테리아/파상풍/백일해/폴리오), DTaP-IPV/Hib(디프테리아/파상풍/백일해/폴리오, b형 헤모필루스 인플루엔자), Td(파상풍/디프테리아), Tdap(파상풍/디프테리아/..
본 정보는 건강정보에 대한 소비자의 이해를 돕기 위한 참고자료일 뿐이며, 개별 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 반드시 필요합니다. 무화과 이름이 붙여진 의미를 아시나요? 무화과는 꽃 없는 과일이라고 해서 붙어진 이름입니다. 무화과는 우리가 먹는 초록색깔 열매 속이 바로 무화과의 꽃이라고 합니다. 필자의 본가에 무화과나무가 한 그릇 있었는데, 무화과는 제때 따지 않으면 물러 터져 버려서 파리나 갖가지 벌레들이 꼬입니다. 지금도 그렇지만, 옛날에도 무화과는 귀한 과일이라 하여서 지나가는 행인들이 대문 열고 들어와 무화과를 따가는 일이 빈번했었죠. 너무 화가 나신 아버지는 무화과나무를 베어버렸습니다. 그 뒤로 무화과를 맛볼 수는 없었지만, 지금 생각해도 조금 아까운 면이 없지 ..
본 정보는 건강정보에 대한 소비자의 이해를 돕기 위한 참고자료일 뿐이며, 개별 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 반드시 필요합니다. 가을은 우리에게 결실과 성취감을 안겨주는 계절입니다. 수확의 계절인 만큼 황금빛으로 물든 노란색 물결이 떠오릅니다. 완전한 도시가 아니라면 운전하면서 만날 수 있는 광경들입니다. 한국의 색 표현은 다채로워 노란색과 금색, 주황색의 경계가 모호하면서도 모든 색을 아우릅니다. 가을을 상징하는 노란 작물에는 식이섬유와 비타민 C, 베타카로틴이 풍부하다고 알려져 있죠. 항산화 작용과 피로 완화, 면역력 증진, 다이어트에 도움을 주는 노란색 농식품의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 노화방지에 좋은 음식 7가지 보리, 현미, 기장 보리 보리하면 보릿고개가 ..
본 정보는 건강정보에 대한 소비자의 이해를 돕기 위한 참고자료일 뿐이며, 개별 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 반드시 필요합니다. 혈압은 일반적으로 동맥 혈압을 말하는데요. 심장이 우리 몸 전체에 혈액을 보내기 위해 수축과 확장을 반복을 합니다. 이런 반복적인 일들이 동맥 혈관에 가해지는 압력을 수치화한 것을 혈압이라고 합니다. 심장이 수축할 때 가해지는 압력이 가장 크기 때문에 이를 수축기 혈압(고혈압)이라 하고, 이와 반대로 확장할 때 가해지는 가장 작은 압력은 이완기 혈압(저혈압)이라고 합니다. 고혈압은 이 동맥 혈압의 수치가 정상보다 높아진 상태로, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말하는데요. 정상적인 수치가 나온다면..